Σεμινάρια Ενεργειακών Τεχνών

Οι ενεργειακές εσωτερικές τέχνες στην Κίνα (όπως Τάι Τσι, Τσι Γκονγκ, Ντάο Γιν (Κινέζικη Γιόγκα), διαλογισμός) έχουν γίνει γνωστές παγκόσμια ως ένα αποτελεσματικότατο εργαλείο ενάντια στο άγχος. Όμως οι τέχνες αυτές έχουν να προσφέρουν πολύ περισσότερα από την πολύτιμη χαλάρωση. Είναι κατεξοχήν δρόμοι ολιστικής άσκησης, αυτογνωσίας, ενδοσκόπησης, σύνδεσης με τον Εαυτό, την φύση και τους ανθρώπους. Αν ασκηθούμε στις τέχνες αυτές σωστά, δηλαδή με συστηματικότητα, ξεκάθαρο στόχο και κάτω από υπεύθυνη και γειωμένη καθοδήγηση στα πρώτα βήματά μας, τότε τα αποτελέσματα είναι θαυμαστά τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα. 

Στόχος των εντατικών ταχύρρυθμων αυτών διαδικτυακών σεμιναρίων (12 ώρες ανά Σ/Κ) είναι να γνωρίσουμε μέσα σε λίγα Σαββατοκύριακα μια φόρμα (σειρά κινήσεων) της επιλογής μας, με την βοήθεια της οποίας θα μπορούμε σε όλη μας την ζωή:

• να απολαμβάνουμε πιο συνειδητά την φύση και να αντλούμε αναζωογονητική ενέργεια από το περιβάλλον μας
• να παρατηρούμε το σώμα μας και τις ιδιαίτερες ανάγκες του όχι μόνο στο φυσικό, αλλά και στο ενεργειακό επίπεδο και να προλαμβάνουμε έτσι τις ασθένειες πριν εκδηλωθούν στο φυσικό πεδίο
• να εναρμονίζουμε τις νοητικές εντάσεις και να εξισορροπούμε τα συναισθήματά μας
• να συνδεόμαστε πιο αληθινά και με βαθιά κατανόηση με τους ανθρώπους και να ανακαλύπτουμε νέους δρόμους και τρόπους προσφοράς
• να προσεγγίζουμε βιωματικά και πρακτικά τα βασικά πανανθρώπινα ερωτήματα μας

Οι φόρμες που διδάσκονται είναι:

Σε 5 Σ/Κ:

• Tai Chi Chuan – The Beijing 24 movements form

Σε 4 Σ/Κ:

• The 13 moves of Tai Ji Qigong

Σε 3 Σ/Κ:

• The Iron Shirt Qigong
• The 18 Tai Ji Qigong forms (Shibashi)
• The 9 Secrets of Healing Love
• The Taoist Yoga Routine (Dao Yin)
• The Microcosmic Orbit

Σε 2 Σ/Κ:

• The 5 Elements Qigong
• Qigong for the spine and joints
• The 5 Animals Qigong
• Zan Zhuang Qigong
• The 8 precious pieces of cloth (Ba Duan Jin)
• The 12 Wise Animals (spine qigong in a lotus posture)

Σε 1 Σ/Κ:

• The Swimming Dragon
• Basic Zhineng Qigong
• The 5 Tibetans
• The Inner Smile and the Six Healing Sounds
• The Five Golden Breathing Techniques

Εκπαιδευτής: Ιωάννης Σαμψωνίδης

Κόστος σεμιναρίων: 90 Ευρώ + ΦΠΑ ανά Σ/Κ

Τα μαθήματα γίνονται στο νομό Χανίων

Πληροφορίες/ εκδήλωση ενδιαφέροντος μέσα από την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας.