Διαδικτυακές Συναντήσεις Τσι Γκονγκ
Τρίμηνος Κύκλος Μαθημάτων
Όλα τα μαθήματα έχουν διάρκεια 90 λεπτών.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Υπολογίστε στο χρόνο σας και 5-15 λεπτά επιπλέον για να μπαίνετε στο ZOOM νωρίτερα από την ώρα έναρξης του μαθήματος. Η “πόρτα” κλείνει 5 λεπτά νωρίτερα!
Α. ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ 18 ΚΙΝΗΣΕΩΝ και ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΑΥΤΟΜΑΣΑΖ
Β. ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ, ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΗΧΟΙ και ΚΑΘΙΣΤΟ ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 Α | 09:30 Α | ||||
| 19:00 Α | 19:00 Α | 19:00 Α | 18:00 Α | ||
| 17:00 Β | 16:30 Β | ||||
| 16:00 - 17:00 Ερωτήσεις και απαντήσεις |
Συνδρομές
8 αυτοτελή χορταστικά μαθήματα 90 λεπτών την εβδομάδα για να διαλέξεις τις ημέρες που σε βολεύουν σε πρωινές, απογευματινές και βραδυνές ώρες.
Από 32 ευρώ το μήνα
Drop-In
Έχασες κάποιο μάθημα και θες να συμπληρώσεις? Δήλωσε συμμετοχή σε οποιοδήποτε μάθημα ως 12 ώρες πριν την έναρξή του.
8 ευρώ το μάθημα
Έξτρα
Κάθε εβδομάδα γίνεται μια συνάντηση για ερωτήσεις. Η συνάντηση απευθύνεται τόσο στους συμμετέχοντες στα μαθήματα όσο και σε πιθανούς ενδιαφερόμενους.
ΔΩΡΕΑΝ!
Συχνές ερωτήσεις:
Δίνονται διάφορες επιλογές συμμετοχής, ώστε να εξυπηρετηθούν όλοι. Στους ανέργους δίνεται 15% έκπτωση με φωτοτυπία της βεβαίωσης ανεργίας.
- Ανά μήνα για όλα τα μαθήματα: 60 ευρώ
- Ανά μήνα για ως και 12 μαθήματα: 45 ευρώ
- Ανά μήνα για 4 μαθήματα: 32 ευρώ
Η συμμετοχή προεξοφλείται με διατραπεζικό ηλεκτρονικό έμβασμα (ebanking).
Για περισσότερες πληροφορίες χρησιμοποίησε την φόρμα επικοινωνίας στο τέλος της σελίδας.
Δεν επιστρέφονται χρήματα, αλλά μπορείς να κάνεις δώρο την συνέχεια του χρόνου σου σε κάποιον άλλο.
Όχι βέβαια! Και 2 και 3 και 13 αν θέλετε να είστε. Αλλά πάντως Τσι Γκονγκ με πολύ στρίμωγμα δεν γίνεται. Θέλει τουλάχιστον 2 τετραγωνικά μέτρα χώρο ο κάθε ένας που θα συμμετέχει.
Ναι, τα μαθήματα είναι κατάλληλα κυρίως για αρχάριους.
Φόρεσε άνετα, χαλαρά ρούχα, κατά προτίμηση από φυσικά υφάσματα.
Δεν θα πάθεις κάτι (αν δεν έχεις φάει του σκασμού), αλλά ούτε και θα απολαύσεις την άσκηση με γεμάτο στομάχι.
